share
Balinesisk danser
10 gentagelser
Hosted by
Injurymap
|
share
Balinesisk danser
10 gentagelser
Stå eller sid foran et spejl med hovedet i normalstilling.
Før hovedet lige til siden, men bevar hovedet i normalstilling med øjnene i samme højde og næsen lodret.
Gentag bevægelsen 10 gange til hver side.
Hosted by
Injurymap
|
share
Share this video
Link
iframe
<iframe src="https://www.injurymap.com/embed/exercise/2DmuG58cdCKF" width="610" height="400" allowfullscreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true" frameborder="0"></iframe>